Flat Preloader Icon
Cours de yoga

Cours de yoga TERRE HAPPY à Villeneuve-d'Ascq

Lunivers du Yoga

Découvrez l’univers du yoga doux avec ses multiples bienfaits pour lâcher-prise .

ACCÉSIBLE À TOUS !     

  TARIF ZEN !

Apaiser vos tensions musculaires et surtout vos émotions notamment en transformants vos pensées limitantes en positives .

Confiance en soi .

STOP AU MENTAL QUI TOURNE EN BOUCLE !

Assouplisement et gainage  tout en douceur du corps.

DÉTENTE ASSURÉE !

RELAXATION 

Yin yoga – Vini yoga -Yoga nidra – Sophro – Méditation -EFT -Yoga sur chaise

 

Yoga Terre Happy

Un temps pour prendre soin de soi dans un lieu cosy !

Retrouvez un mieux être ,votre corps connaît le chemin.

ACCESIBLE À TOUS  – TARIF ZEN !

.HATHA YOGA – – DO IN -YOGA SUR CHAISE – RENFORCEMENT MUSCULAIRE -RÉQUILIBRAGE POSTURAL – YOga danse – Yoga des yeux ….

Dotée de multiples bienfaits. HARMONISATION Du corps  et de l’esprit, tout en   améliorant les tensions musculaires, articulaires, facias ,nerveuses, le lâcher-prise, la mémoire, les courbatures, le poids et l’immunité…

Relaxation – divers techniques de respirations libératrices et dynamisantes.

ÉCOUTE ET PARTAGE !


L'univers du Bien-être Terre Happy
Nouveau !

Vous êtes fatigué, stressé, des tensions, mal au dos, un manque de confiance en vous … Vous vous sentez seul(e) !

  Ce cours bien-être est pour vous !

Nous partageons ensemble de multiples pratiques/techniques et conseils bienfaisantes pour répondre à vos besoins.

(Relaxation. Reflexologie. EFT . Méditation dansée. Fit pilates. L’hypopressive. Stretching posturale .Voyage sonore…….

Afin de retrouver un apaisement physique et émotionnel. 

Retrouvez un optimise et renforcer votre confiance en vous

Gagnez en énergie,mettez du soleil dans votre vie .

Deployer la merveilleuse personne qui sommeil en vous !

Écoute et partage.

Pour plus de renseignements sur les des cours de yoga ou pour s’inscrire . 

Contacter La Chrysalide au 06.10.05.78.49 ( Christelle Lebrun ) ou au 06.69.70.07.27 ( Lucille )