Flat Preloader Icon
Cours de yoga

Cours de yoga pour tous les niveaux à Villeneuve-d'Ascq

Tout l’année, La Chrysalideécole de danse à Villeneuve d’Ascq, organise des stages et cours de yoga qui permettent non seulement d’atteindre un bien-être, une détente maximale et une pleine conscience de soi, mais aussi de stimuler les facultés d’apprentissage en optimisant l’attention, la concentration ainsi que la mémorisation.

Yoga doux

Découvrez l’univers du yoga doux avec ses multiples bienfaits pour lâcher-prise .

ACCÉSIBLE À TOUS !     

  TARIF ZEN !

Apaiser vos tensions musculaires et surtout vos émotions notamment en transformants vos pensées limitantes en positives .

Confiance en soi .

STOP AU MENTAL QUI TOURNE EN BOUCLE !

Assouplisement et gainage  tout en douceur du corps.

DÉTENTE ASSURÉE !

RELAXATION 

Yin yoga – Vini yoga -Yoga nidra – Sophro – Méditation -EFT -Yoga sur chaise

 

Yoga dynamique

Un temps pour prendre

ACCESIBLE À TOUS  – TARIF ZEN !

.

HATHA YOGA – KUNDALINI YOGA – DO IN -YOGA SUR CHAISE – RENFORCEMENT MUSCULAIRE -RÉQUILIBRAGE POSTURAL

Dotée de multiples bienfaits HARMONISATION Du corps  et de l’esprit, tout en   améliorant les tensions musculaires ,articulaires facias ,nerveuses, le stress, le lâcher-prise, la mémoire, les courbatures, le poids et l’immunité

.Relaxation – divers techniques de respirations libératrices et dynamisantes.

Prenez RDV avec SOI !

Pour plus de renseignements sur les des cours de yoga ou pour s’inscrire . 

Contacter La Chrysalide au 06.10.05.78.49 ( Christelle Lebrun ) ou au 06.69.70.07.27 ( Lucille )