Pour plus d’informations sur les différents programmes et activités de gymnastique ou pour s’inscrire , n’hésitez pas à contacter La Chrysalide au 06.10.05.78.49 (Christelle Lebrun) ou au 06.69.70.07.27 (Lucille).
Quels que soient vos objectifs : perdre du poids, se muscler, rester en bonne santé ou simplement s’évader du stress quotidien, je vous accueille au sein de l’association de danse La Chrysalide dans une ambiance conviviale en proposant des cours de gym à Villeneuve-d’Ascq destinés à tous niveaux et âges.
Offrant des prestations de qualité près de Mons-en-Barœul, Ronchin et Hem, La Chrysalide propose des cours de gym pour vos enfants, avec un apprentissage progressif des bases de la gymnastique en fonction des aptitudes et des capacités motrices de chaque enfant.
Pour ce faire, La Chrysalide propose un programme varié qui regroupe multiples activités, notamment de la gymnastique, des jeux d’éveil et de coordination en plus de plusieurs activités ludiques.
Dans la joie et la bonne humeur, ces cours aident votre enfant à renforcer ses habiletés physiques, sociales et intellectuelles tout en évoluant à son propre rythme. De plus, ils peuvent développer leur concentration et leurs capacités cognitives tout en leur apprenant à suivre les instructions et les règles.
La Chrysalide organise des cours de renforcement musculaire animés par des coachs qualifiés, avec l’assurance de tonifier tout votre corps et de travailler votre posture.
Procurant de nombreux bienfaits aux petits comme aux grands, ces cours permettent de développer la souplesse ainsi que de renforcer les muscles et les systèmes cardiovasculaires et respiratoires, tout en travaillant votre taille et votre tonicité musculaire avec haltères, élastiques et bâtons.
GYM BODY SLIM permet de libérer vos tensions émotionnelles et physique, mais aussi de corriger et renforcer votre posture et musculature.
Pour harmoniser et affiner votre corps, choisissez une activité complète composée de mouvements simples et accessibles à tous, quel que soit l’âge : cardio-dance, gainage, renforcement musculaire avec accessoires bâton ballon élastique, Pilates hypopressive, étirement bien-être.